长期口臭可以考虑采取中药调理、口腔清洁维护、益生菌疗法、抗幽门螺杆菌治疗、舌下神经调节等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。
1.中药调理
中医认为长期口臭可能与体内湿热、气滞血瘀等病理因素有关。通过中药内服可调整脏腑功能，消除湿热、疏通气血以达到去臭目的。适用于因脾胃虚弱导致消化不良引起的口臭。需由专业中医师根据个体情况配制汤剂。
2.口腔清洁维护
定期刷牙可以去除食物残渣和细菌，减少口腔异味产生；保持口腔卫生有助于口气清新。适合所有人群日常使用，尤其是有口臭困扰的人群，应养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，并且要配合使用牙线和漱口水。
3.益生菌疗法
益生菌能够改善肠道微生态环境，提高机体免疫力，从而减轻或预防口臭的发生。此方法适合因肠道菌群失调引起口臭的人群。在服用时应注意产品的保存条件及有效期限。
4.抗幽门螺杆菌治疗
幽门螺杆菌感染可能导致胃炎、胃溃疡等疾病，进而引发口臭。根除幽门螺杆菌后，口臭症状通常会得到缓解。主要针对经诊断确认为幽门螺杆菌感染者。治疗方案包括质子泵抑制剂和两种抗生素，按医嘱完成整个疗程。
5.舌下神经调节
舌下神经调节是利用生物反馈技术来训练患者控制舌下神经活动的方法，间接影响唾液分泌量和口腔环境，从而缓解口臭。对于存在功能性口臭或因心理压力导致口臭加剧者有效。需要经过系统培训，在专业人士指导下进行。
长期口臭还可能是其他疾病的信号，建议及时就医进行进一步检查，如胃镜、碳呼气试验等，以便明确病因并接受相应治疗。
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