早晨起来发现自己的嘴有点不对劲,感觉是往一边偏。这有可能是因为睡觉时姿势不正确导致的脸部肌肉痉挛引起的。
1、原因分析:在日常生活中,如果长时间保持一个睡姿或者经常侧着身子睡觉,就会引起脸部一侧受压过大而出现面部神经麻痹的情况,从而引发嘴角歪斜的症状发生。另外,在平时过度劳累或者是长期熬夜的情况下也会诱发此症状的发生。
2、治疗措施:首先需要改变不良的生活习惯和睡眠方式,尽量避免长时间地趴着睡觉或仰卧位睡觉,可以采取左侧右侧交替睡觉的方式进行改善。其次也可以通过热敷的方式来促进局部血液循环缓解症状,并且还可以遵医嘱服用营养神经类药物来辅助治疗,比如甲钴胺片等。
3、注意事项:患者要注意饮食清淡易消化,多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物补充身体所需营养成分,增强自身免疫力。同时还要注意多休息保证足够的睡眠时间,不要长时间熬夜工作,以免加重病情影响恢复的时间。
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