戴牙套一般不会对牙齿造成伤害。
戴牙套是利用外加的力量使不整齐的牙齿移动到正确的位置上，这个过程是由专业的医生操作，并且是在患者的可控范围之内，所以不必过于担心会对牙齿造成伤害。
如果患者存在口腔卫生不佳、牙周炎等问题，则可能因为矫正过程中口腔卫生难以维护而加重病情，此时需要特别注意口腔清洁和定期复查。
在佩戴牙套期间，应保持良好的口腔卫生习惯，避免过硬或过粘食物，以减少并发症风险。同时，定期复诊调整牙套，确保治疗效果和安全性。
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