在我们的生活中，很多人脚底走路多了还疼，脚长茧皮肤长时间的压迫，磨损，导致行走会有疼痛症状，严重影响患者的日常生活，和一些英尺长茧，也会破裂的，所以会有疼痛症状的病人，甚至还出血，一英尺长老茧的脚疼痛，病人应该认真对待，可以用一些药物，为了避免各种疼痛的影响，那么脚底走路多了还疼怎么办呢，一起来看看吧。
1、平常护理。日常生活中可以用温水泡脚，去除脚底的死皮，缓解足底的刺激，可以尽量的少走路来进行改善，平时也可以对脚底进行护肤滋润，避免脚底老茧的疼痛发生。脚底老茧走路痛，有可能是由于脚上皮组织增生，导致脚根皮肤老化和行走过多摩擦都有关系，患者可以每天晚上泡脚，在水里面加上一小勺的醋和少许的盐，边泡边用脚搓去老茧和死皮，最后用水冲干净涂上润肤乳，坚持一个星期效果显著。
2、减少与鞋子的摩擦。 患者尽量不要穿高跟鞋，如果非穿不可，可以将有粘性的泡棉放在脚尖，缓缓和脚尖的压力，或是用甜甜圈状的泡棉垫空脚底，一定要避免穿不合适的鞋子，这样容易脚与鞋子过多的摩擦，更容易出现疼痛。平时选择高滋润度的婴儿油或者橄榄油，定期进行涂抹脚底，然后再穿上袜子，让热气使毛孔张开油分被吸收，而柔软光滑平硬脚茧，平时应该多用多泡脚，将老皮去除避免，老茧增生出现疼痛。
3、食疗治法。可用羊肉90克(切块)、淫羊霍9克，枸祀了15克，洗净一起放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2小时，至羊肉熟烂为度，调味即可随量饮用。上面这些内容就是针对脚底板疼是怎么回事这个问题展开的具体介绍，相信大家已经了解了。脚底板疼是一种常见的现象，脚底板疼是一种危害人体健康的症状，所以生活中如有这种症状出现时不要小看，应该到正规的医院去接受检查并积极地参与治疗。
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