自己有口臭却闻不到？教你几个方法
2019-01-17 00:42:0339健康网
口臭是什么原因？如何治疗？
引起口臭的原因有很多，若患有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，以及感染了幽门螺杆菌，一般都会有口臭症状伴随。而中医则认为，口臭与“胃火旺盛”、“胃部积食”、“脾胃虚弱”等相关。想要缓解口臭，生活中应注意以下几点。
1、保持口腔清洁。要养成早晚刷牙的习惯，刷牙不可马虎应付。每次吃完东西，要记得漱口，或使用牙线清洁。
2、饮食保持清淡。饮食要注意清淡，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，少吃辛辣、刺激、油腻食物，保持消化健康。
3、多喝茶。多喝绿茶、茉莉花茶等有助于保持口腔清新。平时月可以选用金银花、茯苓、薄荷、甘草、罗汉果等中草药泡水服用。
4、积极治疗疾病。患有口腔疾病的有及时前往医院口腔科治疗，普通人也要养成定期洗牙的习惯。
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