口臭成为人们生活中困扰的问题,社交过程中,别人不愿意与自己说话,造成不自信,不敢与别人交谈,今天这里告诉您几个治疗口臭的最佳方法,让您远离口臭带来的烦恼。口臭也没什么大不了,重点是你要用敢的面对它,把这个难题解决掉,治疗口臭的最佳方法,食疗法教你怎么做。除了要保持口腔卫生外,这里还总结了一些治疗口臭的最佳方法,食疗法。
1.治疗口臭的最佳方法之薄荷粥
薄荷粥清香,润喉。准备好新鲜的薄荷叶三十克或者干的薄荷十五克。把薄荷叶清洗干净,加入适量的清水放入锅内熬制,滤去渣;再将粳米淘洗干净,加入清水蒸熟,把薄荷汁倒入粳米中煮至沸腾即可。
2.治疗口臭的最佳方法之藿香粥
藿香粥有清火的作用,对于口干导致的口臭很有效果。准备新鲜的藿香三十克或者干品十五克,粳米五十克。将藿香清洗干净,一定要加入清水用铝锅来熬制藿香,滤去渣;将粳米淘洗干净,加入清水蒸煮;将藿香汁倒入粳米中煮沸即可。
3.治疗口臭的最佳方法之荔枝粥
荔枝具有养血,温阳的功效,有利于去除口臭,但要注意的是,身体阴虚火气的老人不要食用。准备干荔枝五六个,粳米五十克。直接将干荔枝和粳米一起倒入锅中,熬制成粥晚餐食用。
4.治疗口臭的最佳方法之生芦根粥
生芦根粥有清热,治疗口臭的作用,但是不要长期食用。准备生芦根三十克,粳米五十克。将生芦根加入清水熬制,过滤掉渣;粳米加清水煮熟;将生芦根汁倒入粳米中煮至烂熟,早晨空腹食用。
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