当我们的生命之旅来到20岁左右时，我们的生理和心理都在发生着变化。此时，更细微的变化也会发生在我们的口腔内，在我们牙槽骨上最里面就会长出上下左右各一的四颗第三磨牙，由于此时我们的生理和心理发展到接近成熟了，所以这些牙齿被看成是“智慧到来”的象征，也就是我们熟称的智齿。虽然是好的象征，但是，长智齿时却很难受，牙龈肿痛就是其中一个痛点。
虽然长智齿对大多数人来说是不可避免的，但是还是有一些方法可以帮助我们在长智齿时预防或者减轻牙龈肿痛带给我们的痛苦。那么，下面我就为大家介绍一些解决长智齿时牙龈肿痛的解决办法。
长智齿时牙龈肿痛的解决办法。
长智齿时牙龈肿痛的解决方法有三个。（1）当疼痛来临前，我们能做的就是注意个人卫生，经常定期清洗我们的口腔，这样可以降低长智齿时牙龈肿痛的几率。但是，由于智齿是长在最里面的，所以清洁起来有一定的难度，所以我们还可以采用嗽口水或者温开水加上盐来达到清洁我们的口腔的目的，不仅如此，温开水加盐还可以达到消炎杀菌的目的。（2）当疼痛来临时，我们可以用装有冰水或者冰块的冰袋贴着脸冷敷发炎部位的方法，或者直接将小块的冰块放进发炎部位以达到止痛的目的。（3）如果牙龈因为长智齿而长期肿痛的话，我们就需要及时去医院打消炎针或消炎药，或者在医生的帮助下根据自身的情况进行智齿拔出。
以上就是长智齿时牙龈肿痛的解决方法，在长智齿前和长智齿时我们都有相应的方法帮助我们有效防止或者减轻牙龈肿痛。为了在20左右这个成熟的时候避免这“智慧到来”的象征带给我们太多痛苦的经历，了解一下有关的措施就很有必要了。这样可以帮助我们更好地度过这个难受的过程。
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