都知道洗牙对于口腔卫生很重要，但“洗牙会伤牙”的说法却吓退了不少人。洗牙真会磨损牙齿、使牙缝变大、产生松动等问题吗？口腔医生解释，这些其实都是误解。
很多人错误认为洗牙是对牙齿进行磨削，北京军区总医院口腔科副主任医师徐宏权解释，其实现在的洗牙大多是超声波洁牙，接触牙齿的机头都是磨圆的，正确操作不会产生牙齿磨损的问题。
“洗牙后出现酸疼，本质上是牙周病惹的祸。”北大医院口腔科副主任医师王晓敏介绍，洗牙前，附着在牙齿表面的牙结石起到了隔冷隔热的作用，因此很多人得了牙周病却不知晓。洗牙后，早已受到损伤的牙周组织突然失去包被，面对洗牙过程中的温水刺激便容易敏感而酸疼。不过这种敏感是暂时的，使用脱敏牙膏或让医院开脱敏膏缓解症状，等牙周病痊愈、牙齿适应新环境后就能康复。
洗牙的一个重要任务就是清除牙石。长期积累的牙结石会压迫牙龈和牙槽骨，使得它们发生萎缩或“骨吸收”，牙缝会变宽，牙齿甚至会松动。但此时牙石会取而代之地填补间隙，厚厚的牙石还会像夹板一样把牙齿暂时固定住，让人很难感觉不到牙齿松动。所以，洗掉牙结石，只是将本就松动和被损坏的牙齿解放出来而已，这也是洗牙后感觉牙缝变宽和牙齿松动的真相。
王晓敏强调，牙石对牙龈牙槽骨是个大负担，它的伤害还会随着时间持续增加，如果任由其发展，对牙周的破坏只会越来越大，可能带来持续的牙龈炎、牙龈牙槽萎缩等疾病，造成久治不愈的牙龈出血，严重时甚至导致牙齿过早脱落。只有洁牙才可阻断病情的持续进展。
此外，有些牙周组织，如牙齿间隙的牙肉(牙龈乳头)，是不可再生的，一旦破坏便无法恢复。专家建议，出现牙石时要尽早清除，一般提倡每年洗两次牙。不过60岁以上的老人，或洁牙前已经发生严重松动的人洗牙前应咨询专业医生。
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