口腔溃疡不能直接挑破，否则可能会导致溃疡面积增大，使疼痛感加剧，还可能会造成感染。一般出现口腔溃疡建议通过正确的药物治疗，并且在饮食上做到合理调整，才有助于恢复。
1、避免刺激：口腔溃疡是日常生活中比较常见的口腔疾病，主要与精神因素、饮食因素、创伤因素有关。一般会出现圆形或椭圆形的疼痛溃疡点，且表面覆盖有灰白色或黄色的假膜。通常不建议将溃疡直接挑破，如果挑破之后，溃疡的表面会变得比较大，疼痛感会更加明显，还可能会造成溃疡面增大，导致溃疡的范围增大，甚至还会影响到正常的咀嚼功能;
2、合理用药：口腔溃疡主要是由于缺乏微量元素所造成，如缺乏锌、铁等。因此可以在医生指导下，合理使用葡萄糖酸锌口服溶液、复方硫酸亚铁片等药物进行治疗，同时也可配合使用维生素B2片、西瓜霜喷剂等药物缓解症状;
3、合理饮食：在口腔溃疡期间，饮食上可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。但尽量避免辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、麻辣火锅等，以免对溃疡面造成刺激，影响溃疡的恢复;
4、其他注意事项：日常应注意保持口腔清洁卫生，做到早晚刷牙、饭后漱口。饭后及时使用淡盐水漱口，可以避免食物残渣在口腔中残留，也可以减少细菌的滋生，有助于溃疡的恢复。
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