喝太烫的水可能会让牙龈萎缩，但牙龈萎缩不一定是喝太烫的水导致。如果日常生活中出现了牙龈萎缩的情况，建议及时前往正规医院的口腔科进行检查，明确导致牙龈萎缩的原因后，进行针对性的治疗。
1、口腔卫生不良：牙龈萎缩一般是牙周炎的临床表现，如果牙齿清洁不干净，牙菌斑、牙结石等不良刺激因素长期刺激口腔，就会导致牙周组织出现萎缩。如果平时刷牙方式不正确，比如刷牙的时候用力过大，用力横向刷牙，损伤牙龈，使牙周组织出现炎症，刷牙次数比较少，没有定期进行牙周洁治等，就会导致牙龈萎缩;
2、牙齿创伤：如果牙齿不小心咬到了比较坚硬的食物，比如骨头、法棍等，导致牙齿出现了创伤，也会引起牙龈萎缩，还可能会引起牙根暴露等;
3、牙周炎：牙周炎是牙周支持组织的慢性炎症，牙周支持组织包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质等，当牙周炎到一定程度的时候，支持牙周组织的组织就会出现萎缩。如果牙周炎比较严重，可能会导致牙槽骨吸收，最终导致牙龈萎缩;
4、其他：如果患者存在营养不良、智齿萌出、牙齿受到外伤等情况，也会导致牙龈萎缩。
牙龈萎缩患者日常要注意保持口腔清洁，饭后漱口，避免食物残渣堆积，导致细菌滋生。同时建议定期到正规医院的口腔科进行检查，如果有牙石等不良刺激因素，要及时就医，进行洗牙等治疗。
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