好多大牙都牙龈萎缩，可能与不良口腔习惯、刷牙方式不正确、牙结石、牙周炎等原因有关。建议及时前往专业口腔医院就诊，明确原因后对症治疗。
1、不良口腔习惯：如果平时刷牙方式不正确，如横向刷牙、使用过硬的牙刷等，可能会导致牙齿边缘过度用力，造成牙龈受到损伤，继而导致大量牙龈萎缩，形成牙龈萎缩的现象。平时刷牙时应采用巴氏刷牙法，牙刷毛要竖直来回刷牙。如果牙刷毛过硬，可能会导致牙龈受损，也会导致牙龈萎缩，应及时更换软毛牙刷;
2、刷牙方式不正确：如刷牙时用力过大、横向刷牙等，可能会导致牙刷毛过度刺激牙龈，从而造成牙龈萎缩，所以平时刷牙时要采用巴氏刷牙法，避免用力过大;
3、牙结石：牙结石是附着在牙齿表面上的矿化物，较坚硬，如果不及时将牙结石清理干净，可能会压迫牙龈和牙槽骨，从而导致牙龈萎缩，还容易产生牙齿龋坏，平时应定期进行牙周洁治，用洁治器械去除牙结石;
4、牙周炎：牙周炎是牙周组织的慢性炎症，较普通的牙周组织炎症更为严重，可导致牙槽骨吸收、牙龈萎缩、牙根暴露等，形成牙周炎的症状。患者需要及时去医院口腔科进行牙周序列治疗，如超声波洗牙、龈下刮治等。
除了以上原因外，还可能是烤瓷牙修复时金属网破损、牙髓炎、根尖周炎等导致，建议及时前往专业口腔医院就诊，查明原因后在医生的指导下进行治疗。
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