瓜子吃多了有可能会得口腔溃疡，因为瓜子属于油炸食品，食用过多有可能会导致上火，从而引起口腔溃疡。此外，嗑瓜子的过程中，容易导致口腔黏膜受损，也可能会引起口腔溃疡。
1、上火：瓜子中含有的热量较高，如果过多食用，可能会引起上火，从而诱发口腔溃疡的发生，而且过多嗑瓜子，还有可能会导致舌头肥大，影响舌头的活动，从而引起病情更加严重;
2、口腔黏膜受损：如果嗑瓜子的过程中不小心损伤口腔黏膜，也有可能会导致口腔溃疡，而且会出现明显疼痛。如果口腔黏膜受损较为严重，还有可能会导致局部出血;
3、口腔溃疡：口腔溃疡的发生与饮食因素有较大关系，比如经常食用辛辣、过咸、过烫的食物，或者饮食过于精细，也有可能是免疫功能紊乱、精神过度紧张、遗传等因素所致。此类患者在嗑瓜子的过程中，也有可能会对溃疡面产生刺激，从而诱发或加重口腔溃疡;
4、其他情况：此外，长期嗑瓜子可能会导致口腔内的牙齿边缘出现缺损，如果缺损较大，也有可能会造成牙齿开裂，增加口腔溃疡的发生风险。
因此，平时在吃瓜子的时候，建议尽量少吃，避免多吃，同时日常生活中应注意保持口腔卫生，并且保持清淡饮食，避免辛辣、过咸、过烫的食物。如果出现口腔溃疡，可以用淡盐水漱口，或者遵医嘱局部使用口腔溃疡散等药物进行治疗。
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