多大年龄后牙龈萎缩一般不能恢复，需要根据牙龈萎缩的原因进行判断，如不良口腔卫生习惯、牙结石、牙周炎、龋齿等。如果出现牙龈萎缩的情况，建议及时到医院口腔科进行检查，明确原因后进行相应的治疗。
1、不良口腔卫生习惯：可能由于患者年龄较大，牙龈出现生理性萎缩，此时一般不需要进行特殊处理。日常注意口腔卫生，勤刷牙漱口即可;
2、牙结石：由于牙齿上的牙菌斑及牙结石长期未得到清理，牙龈受到刺激，可能会出现牙龈萎缩的情况，建议及时到正规医院口腔科进行洗牙，必要时需进行龈下刮治术;
3、牙周炎：对于牙周炎较严重的患者，由于牙槽骨吸收，牙龈也会出现一定程度的萎缩，对于牙周炎患者需及时进行龈上洁治术或龈下刮治术，以清除牙菌斑及牙结石，防止牙周组织继续萎缩;
4、龋齿：多由于不注意口腔卫生引起，龋齿未得到及时治疗，导致牙体被破坏，可能会使牙龈失去牙齿的支撑，出现牙龈萎缩的情况。对于龋齿需及时进行补牙处理，修复牙齿缺损，一般牙龈萎缩也可以恢复。
此外，还有其他的可能性疾病，比如牙齿肿瘤等，由于肿瘤侵犯牙龈，牙龈长期受到刺激，可能会出现牙龈萎缩的情况。此时需及时进行手术切除肿瘤治疗，牙龈萎缩严重者需进行牙周维护，使用牙间隙刷、牙线等工具，对于牙龈萎缩严重者，可能还需进行牙龈移植治疗。
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