大人经常口腔溃疡可能是缺锌导致，但也可能由于其他原因导致，如饮食不当、创伤性因素、精神因素、遗传因素、免疫因素等。建议及时就医明确诊断，然后进行针对性治疗。
1、缺锌：缺锌是导致口腔溃疡的因素之一，多见于偏食的人群。由于锌元素摄入不足，导致黏膜上皮发生损伤，从而形成溃疡。建议遵医嘱给予葡萄糖酸锌口服溶液或者含片进行治疗;
2、饮食不当：在日常生活中偏食、挑食比较多，导致铁元素、锌元素、维生素B缺乏，也会诱发口腔溃疡。建议均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，以及肉类、蛋类、奶类等，有助于改善症状;
3、创伤性因素：由于口腔黏膜受到物理损伤，如牙齿咬伤、坚硬食物划伤，导致口腔黏膜上皮损伤，形成溃疡。建议注意口腔卫生，做好局部清洁，可遵医嘱使用康复新液漱口，促进口腔溃疡愈合;
4、精神因素：长期精神紧张、压力过大，导致睡眠质量差、免疫力下降，也容易诱发口腔溃疡。建议注意放松心情，适当运动，必要时可以到心理科就诊;
5、遗传因素：具有口腔溃疡家族史的人群，建议注意口腔卫生，保持口腔清洁，可以遵医嘱局部使用冰硼散缓解症状;
6、免疫因素：由于免疫力下降，导致身体出现炎症，也容易诱发口腔溃疡。建议适当进行运动，必要时可以到免疫科就诊。
除上述常见原因外，还可能为结核性溃疡、白塞病引起，需要根据患者症状到专业医院进行检查后给予治疗。
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