吃桑葚引起牙痛，要区分是什么原因导致的牙痛，如果是牙齿本身患有疾病，吃桑葚后加重，这种情况建议到医院进行治疗。如果是牙周疾病、牙本质过敏等导致的牙痛，可以用盐水漱口、局部按摩、冷敷、使用药物等方式缓解。
1、盐水漱口：由于桑葚较酸，可能会刺激牙齿，导致牙齿疼痛，可用淡盐水漱口，能够起到一定的消炎杀菌作用，从而缓解牙痛的情况;
2、局部按摩：可以通过局部按摩的方式缓解牙痛，取穴牙痛点，在牙痛点进行按摩，用拇指指腹在牙痛点上进行旋转按揉，或者是用中指的指腹对牙痛点进行按压，也可达到止痛的效果;
3、冷敷：牙痛可能是由于食用了过冷、过热的食物刺激牙龈导致，可以用冰袋进行冷敷，使局部的血管收缩，从而减少渗出、缓解牙痛;
4、使用药物：如果牙痛比较严重，通过上述方法无法缓解，可在医生的指导下使用止痛药来缓解，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，还可以使用漱口水来改善局部症状，如复方氯己定含漱液等，能起到消炎杀菌的作用，可缓解牙痛的症状。如果牙痛是由牙周疾病导致，可以用过氧化氢溶液、生理盐水进行冲洗，再用碘甘油进行消炎，可缓解局部症状。如果是牙本质过敏导致，可以用酸蚀法、釉质脱敏法来治疗，去除牙齿的脱敏物质，可缓解牙痛。
日常生活中应注意饮食习惯，避免食用过冷、过热、刺激、辛辣的食物，建议食用温热的食物，以免对牙齿造成刺激。平时要注意口腔卫生，饭后要漱口，刷牙要用正确的刷牙方法，还要定期进行洗牙，可预防牙周疾病的发生。
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