吃了槟榔牙龈萎缩了，可能与长期咀嚼槟榔有关，也可能与牙结石、牙周炎、龋齿、牙齿磨损等原因有关，建议及早到正规医院的口腔科进行检查，明确诊断后进行相应的处理。
1、长期咀嚼槟榔：槟榔中含有多种生物碱及槟榔碱等物质，长期咀嚼可能会刺激牙龈，造成牙龈萎缩，同时还可能会造成牙齿磨损，导致牙本质过敏，更容易感到牙齿酸痛。建议平时尽量避免吃槟榔，同时可以用牙线或者牙间隙刷，去除牙齿表面上的食物残渣;
2、牙结石：如果平时不注重个人的口腔卫生，食物长时间残留在牙齿缝隙中，可能会造成细菌滋生，同时会导致牙齿上形成牙结石，牙结石堆积过多时，可能会压迫牙龈，造成牙龈萎缩的症状，还可能会导致牙齿出现疼痛的现象。此时可以通过龈上洁治术的方式进行治疗，将牙结石去除后，牙龈可能会逐渐恢复正常;
3、牙周炎：如果患者存在牙周炎，吃槟榔后会对局部造成刺激，导致牙周炎加重，造成牙龈萎缩的现象，还可能会导致牙齿出现松动、脱落等症状。此时可以通过牙周序列治疗，同时遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物治疗，缓解牙龈萎缩的症状;
4、龋齿：如果平时不注重个人的口腔卫生，可能会导致牙齿出现龋坏，吃槟榔后会对局部造成刺激，加重牙齿龋坏的现象，从而造成牙龈萎缩。如果牙齿龋坏比较严重，需要将牙齿拔除后，再进行镶牙治疗;
5、牙齿磨损：如果本身牙齿比较拥挤，或者是出现颌平面牙齿咬合的问题，在吃槟榔时可能会导致牙齿向内收，对牙龈造成一定的摩擦，长期如此会出现牙龈萎缩的症状。此时可以通过做烤瓷牙的方式进行改善，同时也可以进行牙齿正畸治疗。
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