吃黄芪上火牙痛可以通过更改服用时间、减少服用量、暂停服药、清淡饮食、服用其他药物等方法来缓解。黄芪是一种中药材，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓等功效，但不宜长期服用。
1、更改服用时间：建议患者在医生的指导下合理服用，不要私自增加服用时间，避免因服用不当导致上火牙痛。
2、减少服用量：患者在服用黄芪时，应该注意适量，不要长期大量的服用，避免出现上火牙痛的现象。
3、暂停服药：如果患者在服用黄芪后出现上火牙痛的情况，建议患者及时停药，在停药后症状会自行缓解，不要再服用黄芪或者更改服药时间。
4、清淡饮食：患者在服用黄芪后，也要注意饮食清淡，避免摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物，如辣椒、胡椒、雪糕等，多摄入新鲜的蔬菜和水果，如苹果、梨、胡萝卜等，以免加重上火牙痛的症状。
5、服用其他药物：患者也可以在医生的指导下服用牛黄上清丸、牛黄解毒片等药物来缓解上火牙痛的症状，牛黄上清丸具有清热泻火、散风止痛的功效，牛黄解毒片具有清热解毒、利咽消肿的功效。
患者出现上火牙痛的情况时，建议及时前往医院的中医内科就诊，完善望诊、问诊、切诊等相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗。
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