吃槟榔久了牙龈萎缩，与长期咀嚼槟榔有关，也可能与牙齿本身问题、牙周炎、牙龈炎等因素有关。建议及时到医院进行检查，明确原因后进行相应的处理。
1、长期咀嚼槟榔：槟榔中含有多种生物碱，会刺激牙周部位的血管，使牙周组织出现萎缩。建议平时少吃槟榔，多吃清淡的食物，如果牙龈萎缩比较严重，可以通过手术进行修复治疗;
2、牙齿本身问题：如果本身患有牙周炎、牙龈炎等牙齿疾病，会使牙槽骨以及牙龈受到损伤，导致牙龈部位的血液循环能力变差，严重时可能会出现牙龈萎缩的情况。建议在医生的指导下，服用阿莫西林胶囊、人工牛黄甲硝唑胶囊等药物进行治疗，严重时需要通过翻瓣术、植骨术等方式进行改善;
3、牙周炎：是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症，一般表现为牙龈红肿、牙齿松动、牙缝变大等，严重时可能会引起牙龈萎缩。建议通过龈上洁治术、龈下刮治术等手术进行治疗，日常生活中要勤刷牙，保持口腔清洁;
4、牙龈炎：由牙齿表面牙菌斑引起，牙龈部位会出现红肿、疼痛、出血的症状，长时间不治疗会使牙龈部位萎缩，需要在医生的指导下服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，还需要通过洗牙的方式去除牙菌斑。
此外，还可能与嚼槟榔的方式、时间有关，如果经常嚼槟榔，时间久了会使牙龈部位出现损伤，导致牙龈萎缩。建议平时减少嚼槟榔的次数，饮食上也要注意营养均衡，避免偏食。
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