拔牙后牙龈萎缩一般可以通过调整饮食、改变刷牙方式、药物治疗等方式进行补救。拔牙后牙龈出现萎缩，通常是由于拔牙创伤较大、炎症感染、肉芽组织生成不足等原因导致，建议及时进行针对性治疗。
1、调整饮食：拔牙后牙龈出现萎缩，建议患者多吃富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、西红柿、猕猴桃、苹果等，也可以多吃鸡蛋、瘦肉等含蛋白质丰富的食物，可以补充营养，促进牙龈愈合，缓解牙龈萎缩的情况。不要吃辛辣、刺激、过硬的食物，如辣椒、大蒜、核桃等，避免刺激或损伤牙龈，导致萎缩加重;
2、改变刷牙方式：在刷牙时建议选择软毛牙刷，不要刷得太用力，以免损伤牙龈，也不要刷得太快，以免影响牙龈的血供，逐渐使牙龈出现萎缩;
3、药物治疗：如果拔牙后牙龈萎缩比较明显，可以在医生指导下口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物，能够起到消炎的作用，防止炎症感染，促进牙龈愈合;
4、其他治疗：如果拔牙后牙龈萎缩比较轻微，并没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，如果感觉影响美观，可以用补牙的方式进行缓解。如果感觉影响美观，可以在拔牙半年以后，到正规医院口腔科，通过膜龈手术进行治疗。
拔牙后牙龈萎缩一般会出现自行愈合，日常生活中要注意口腔卫生，饭后要漱口，刷牙时不要力度过大，以免损伤牙龈，同时注意休息，避免熬夜。如果需要补救，建议到医院口腔科就诊，完善曲面断层片等检查，在医生的指导下进行补救。
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