3、维护口腔健康
口腔局部的健康对牙齿的矫正是很重要的，如果我们自己能够有一些口腔的保健常识，保持一个良好的口腔健康状况，那么等我们接受牙齿矫正的时候，将会节省很多的时间。我们自己能做些什么呢？首先是维护口腔的卫生，定期进行牙齿洁治，也就是通常说的“洗牙”。应当说，洗牙并不是仅仅是为矫正牙齿做准备，虽然我们每天都刷牙，而且可能还不止两次，但由于我们对刷牙技术的掌握不同以及牙刷本身的缺陷，不可能清洁牙齿的每个部位，长久以往，这些部位就会沉积污垢并逐渐矿化变硬，成为牙结石。这些部位的牙龈也因其刺激发生炎症、红肿，刷牙、吃苹果等较硬食物时容易出血，牙齿不齐更容易发生。这个时候，我们通过自己的努力已不能再恢复口腔卫生，而要求助于口腔医生或专业的牙周科医生进行洁治。牙齿洁治视牙石沉积状况而定，每隔半年或一年应进行一次。
现代矫正牙齿的技术多采用固定矫正器，矫正器一经戴入口中，在长达一两年的治疗中是不再取出的，可以想象在光滑的牙面上附着了这些东西后，刷牙再不是一件很轻松的事情。如果在一个很不清洁的口腔中安放矫正器，那么已有的炎症将会被加重，牙龈遭受长时间的刺激，以后很难恢复到初始的健康状态，有时还可能在矫治过程中出现新的龋坏，即使牙齿排列的再整齐，也是得不偿失。因此在矫正之前建立一个良好的口腔卫生环境是很重要的，一般矫正牙齿常规要求在治疗前后都要进行牙齿洁治。
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