肾结石不痛比痛更危险的说法并不准确。肾结石是否疼痛与病情严重程度、个人体质等因素有关，并不能一概而论。
1.病情严重程度：如果肾结石体积较小，没有对肾脏造成明显压迫和刺激，则一般不会出现明显的不适症状。但如果肾结石体积较大，已经对肾脏造成了严重的压迫和刺激，则可能会引起剧烈的腰腹部疼痛。
2.个人体质：每个人的体质不同，对于疼痛的耐受性也会有所不同。有些人可能在轻微的疼痛下就能够忍受，但有些人则会对疼痛比较敏感，即使是轻度的疼痛也难以承受。
无论是哪种情况引起的肾结石，都需要及时进行治疗，以免病情进一步加重。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物缓解疼痛的症状。必要时，患者也可以通过体外冲击波碎石术等方式进行手术治疗。
日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，增强自身抵抗力。同时还要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
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