老年人漏尿可以通过日常护理、药物治疗、物理疗法以及手术治疗等方式进行改善。如果通过上述方法无法得到缓解,则需要及时到医院就诊。
一、日常护理
1.饮食调整:在平时可以适当吃富含水分的食物,比如西瓜、雪梨等,能够补充身体所需要的水分,在一定程度上也能够减少排尿次数;
2.避免憋尿:在平时要养成良好的生活习惯,尽量不要长时间憋尿,以免导致膀胱过度充盈,从而引起漏尿的情况加重;
3.提肛运动:建议患者每天坚持做缩肛运动,即收缩肛门,然后放松,反复重复此动作50次左右,能够锻炼盆底肌肉的张力,有助于改善漏尿的症状。
二、药物治疗
如果老年人出现压力性尿失禁的情况,并且还伴有局部瘙痒、疼痛等症状,可以在医生指导下服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、酒石酸托特罗定片等药物进行治疗,能够起到降低膀胱敏感度的作用,也可以促进局部血液循环,有利于病情恢复。
三、物理疗法
如果老年人漏尿的情况比较严重,还可以配合物理疗法进行辅助治疗,如电刺激疗法、磁刺激疗法等,能够有效抑制膀胱逼尿肌收缩,从而使漏尿的情况得到改善。
四、手术治疗
如果采取上述方式后症状仍没有得到有效改善,而且漏尿的情况持续加重,则需要及时去医院泌尿外科就诊,必要时可通过阴道无张力吊带术、经闭孔尿道中段悬吊术等手术方式进行治疗。
除此之外,还要注意个人卫生,勤换洗内裤,避免发生感染。同时也要保持乐观向上的心态,避免频繁生气和过度焦虑。
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