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尿液是由肾脏产生的，它经过肾小管、肾盂、输尿管，进入膀胱，最后通过尿道排出。如果任何部位出现疾病异常，都有可能会影响尿液的颜色，尿液是身体健康状况较为直接的表现。那么，我们自己该怎样通过尿液颜色了解自己的身体状况呢？
尿液大多数呈淡黄色，正常的尿液有很宽的色谱带，也就是说，从无色到深琥珀色有一个较大的变化幅度，这主要取决于尿液中色素的浓度和尿液的酸碱度。
当尿液颜色发生变化时，可能是因为喝水太少、服用药物或罹患某种疾病所致。不同颜色的尿液又预测着哪种疾病呢？
1、无色透明
如果尿液呈现像白开水一样无色透明，那就预示着你喝太多水。但如果你喝水并不多，那就预示这你可能有尿崩症、糖尿病或慢性间质性肾炎，要到医院进行检查。
2、浅稻黄色
如果尿液呈现浅稻黄色，证明你很健康，喝水也很充足。
3、黄色透明
如果尿液是黄色透明的，证明你很正常，保持正常的饮水量就好。
4、深黄色
如果你喝水太少，那尿液呈现深黄色算是正常的。但如果尿液的颜色跟浓茶一样，而且你并没有吃胡萝卜、橙子等黄色食物，那就可能你的肝脏或胆囊出现了疾病，建议到医院进行检查。
5、琥珀色或蜂蜜色
如果你的尿液呈现琥珀色或蜂蜜色，证明你的身体缺水，需要马上补充水分。
6、糖浆色或棕啤酒色
如果尿液是糖浆色或棕啤酒色，可能你已经严重脱水了，或患上了肝脏疾病，需要马上喝水。如果喝水后，情况还是一样的话，就需要马上就医。
7、粉红色到淡红色
如果你之前吃过甜菜、苋菜、蓝莓等颜色食物，那出现粉红色或淡红色的尿液是很正常。如果没有吃过这食物，那么这种情况就是尿血了，可能是肾病、肿瘤、尿道感染或前列腺疾病的征兆，甚至可能是铅或汞中毒的表现，要到医院进行详细检查。
8、橙色
你喝的水可能不太够，也许只是食用色素的效果，但也有可能是你的肝脏或胆管出现了问题。
9、蓝色或绿色
蓝色或绿色的尿液是比较少见的情况，这可能是一种罕见的遗传病导致的。尿道受到待定细菌感染也可能导致这种情况。更常见的原因是因为可能你吃了带色的食物或药物，虽然这种现象不会导致死亡，但如果持续这种情况，还是要到医院进行检查为好。
10、起沫或冒泡
如果这种现象只是偶尔出现，那可能只是由于液压导致的，并无大碍。也有可能是由于摄入过度摄入蛋白质，或肾脏疾病造成的。如果尿液总是会出现这种情况，那就要到进行检查了。
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