首页 > 男性 > 男性百科

腰疼肾虚吃什么补最好

2023-10-28 08:18:4539健康网

腰疼肾虚可以食用黑芝麻、黑豆、羊肉、韭菜、牡蛎等食物来辅助调理,但食物并不能替代药物治疗。

1.黑芝麻

黑芝麻具有滋阴补肾的作用,对于缓解肾虚引起的腰痛有一定的效果。适量食用可以改善肾脏功能,增强体质。此外,还能够促进黑色素合成,使白发变黑。

2.黑豆

黑豆味甘性平,入脾、肾经,有补肾养血的功效,因此对肾虚所致的腰痛有效。适当进食可辅助提高机体免疫力,调节内分泌失调,长期坚持还有助于降低胆固醇水平。

3.羊肉

羊肉是温热性的食材,能起到一定的补肾作用,所以对于肾阳不足导致的腰痛症状有益处。适当摄入有助于补充营养,提供能量,但不宜过量以免引起上火。

4.韭菜

韭菜富含维生素C、胡萝卜素及矿物质等成分,具有补肾益阳的效果,所以肾虚患者吃韭菜好。经常食用韭菜还可以增进食欲,促进消化吸收,维持身体正常的新陈代谢。

5.牡蛎

牡蛎是一种海产品,其中含有丰富的锌元素,而中医认为肾主藏精,其华在发,补肾的同时也可以达到固发的目的。牡蛎中含有的牛磺酸、DHA等多种物质,具有保肝利胆的作用,有利于加速体内毒素排出体外。

上述提及的所有食物均需适量食用,不可过多。若患者的病情没有得到缓解或加重,则需要及时就医,在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

查看更多 >

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM
百度推荐

精选

进入39健康网首页

查疾病

热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气

查药品

热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

好医院

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

好医生

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
39健康网-39健康網-合作-导航