手容易发凉可能是由于肾阴虚导致,但也可能与肾阴虚无关,如天气寒冷、气血不足、阳气过盛等情况也可引起。建议患者前往医院进行辨证论治,并在医生指导下使用药物治疗。
1.肾阴虚:中医认为肾脏阴精亏损,无以滋养濡润濡养肾脏,以及身体各脏腑组织,从而出现一系列证候,表现为腰膝酸痛、遗精、头晕耳鸣等。而肾阴亏虚时可使体内寒湿之邪无法排出体外,进而出现手足偏冷的情况,因此可能出现手容易发凉的症状。此时可在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等补肾滋阴的中成药进行调理。
2.天气寒冷:如果外界温度较低,则可能导致血液流动速度减慢,造成末梢循环障碍,即使没有肾阴虚的情况也可能出现手容易发凉的现象,通常还伴有全身发冷等症状。此时应注意保暖,适当增加衣物即可缓解症状。
3.气血不足:指人体内的气和血两者均存在异常,或某一项存在异常,主要由饮食不当、久病不愈等因素引起,会导致机体功能减退,血液循环不畅,也会出现上述情况,还可伴随胸闷气短、肢体乏力等症状。此时可以在医生的指导下服用八珍颗粒、阿胶补血口服液等药物进行治疗。
4.阳气过盛:若自身阳气过盛,可能会损耗津液,也会影响体内阴阳平衡,导致阴液分泌减少,从而出现手容易发凉的表现,还会伴随脾气暴躁、小便清长等症状。此时需要遵医嘱应用金匮肾气丸、桂附地黄丸等温阳药物进行治疗。
除以上相对常见原因外,还有其他的可能性疾病,比如肝郁气滞等,肝脏气机阻滞,影响到四肢末端,也可出现手容易发凉的症状,可以考虑通过针灸穴位刺激的方法配合中药汤剂来进行调理。日常生活中要注意加强体育锻炼,多吃羊肉、核桃、黑芝麻、栗子等有助于温补肾阳的食物,避免长期熬夜,保持心情舒畅。
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