正常包皮自然状态一般包括非勃起、勃起两种情况，如果是非勃起状态下，通常表现为龟头被包皮包裹。而当阴茎处于勃起的状态时，则可观察到龟头完全外露。
一、非勃起
1.龟头被包皮包裹：在男性阴茎未勃起的情况下，龟头会被包皮所包裹，此时的包皮与阴茎头之间存在一定的空隙，在进行清洗的时候可以将污垢清理干净；
2.龟头外露：如果男性的包皮过长或包茎，可能会导致龟头不能露出，甚至无法上翻包皮，从而影响性生活和卫生清洁。建议此类人群及时就医检查，并根据具体情况进行相应处理，如通过手术切除部分包皮等。
二、勃起
由于阴茎受到刺激后会呈现勃起状态，因此阴茎也会逐渐变大并充分外露，此时龟头也能够完全显露在外，属于正常的生理现象。若没有其他不适症状，无需过于担心，也不用特殊治疗。
此外，对于包皮过长的人群而言，平时应注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起感染的情况发生。同时还要注意避免穿过紧的内裤，以免对局部造成摩擦，诱发炎症反应。
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