2020年《心血管疾病健康与疾病报告》显示,我国目前已经有3.3亿的心血管疾病患者,并且患病人群的数量还在不断增加。而早在2018年,心血管疾病引起的死亡比例非常高,临床报告的心血管死亡病例人群,占有城乡居民死亡原因的首位,其中农村为46.66%,城市为43.81%。
之所以会出现发病率不断攀升、死亡率高居不下的现象,和国人长期不健康的饮食、缺乏运动以及吸烟喝酒等不良习惯之间有很大联系。
由于心血管疾病的致死率非常高,给各国医疗造成了非常大的负担,已经是全国乃至全世界的重大公共卫生问题,防治心血管疾病刻不容缓!
一、以毒攻毒,蜘蛛致命毒液治疗心肌缺血再灌注损伤
澳大利亚昆士兰大学进行了一项研究,发现ACC1基因的剪接变体是造成心机缺血再灌注损伤反应的关键介质,使用漏斗网蜘蛛的毒液内发现的衍生肽分子研制出的备选药物,可以预防心脏发作造成的损伤,并且延长心脏移植手术供体心脏的寿命。
研究人员在小鼠身上进行了实验,采用原核生物基因内的一段重复序列,确认了小鼠体内ACCN1的位点,并敲除了小鼠体内的酸敏感离子通道1a。当小鼠心脏发生特异性炎症时,给小鼠进行离体关注,以此来评估心脏对于缺血再灌注损伤的耐受性。
实验结果表明,酸敏感离子通道1a的小鼠心脏功能收缩恢复的更为明显。
这足以表明酸敏感离子通道1a,在介导缺血诱导的神经元死亡内,起到了非常关键的作用,并且可以通过基因消融、药物阻断抑制酸敏感离子通道1a,有效保护损伤心脏的神经,维持其正常功能。
该研究对心血管疾病的治疗有着非常重要的意义,关于心血管疾病的研究各国人员都在进行,近日日本科学家发现了心血管疾病的一些特点!
二、心血管变“夫妻病”?一人患病,两人受伤
日本东京大学曾做过一项研究,该研究针对的是中年夫妻,一共选取了23万对夫妻作为研究人群。结果发现配偶患有心血管病史、严重心血管事件的发生率为0.6%,无病史为0.4%,风险增加了50%左右。
从性别角度分析,如果配偶有心血管疾病病史的话,女性会比常人患上心血管疾病的风险增加22%,男性则会增加68%。
之所以男性受到配偶影响更大,是因为男性在生活方式上会更依赖于妻子,在相同的生活环境、相近的生活方式以及饮食等,都会导致共同患病的风险增大,常见的夫妻病包括两种一种是传染性,一种是非传染性,心血管疾病就属于非传染性的一种,主要影响因素是共同的生活方式。
不同国家患病的比例也不同,我国之所以会有如此多的心血管疾病患者,这和一个因素之间离不开关系!
三、中国人饮食结构成心血管疾病高发主要原因
《柳叶刀》中指出,东南亚地区最为严重的饮食问题就是“吃得太咸”。东亚居民的每日盐分摄入大约在8克左右,除了盐分以外还会摄入大量红肉和含糖饮料。
这些不健康的饮食结构导致出现高血脂、高血糖以及身体肥胖等,这些慢性病没有及时干预治疗,会逐渐发展成为心血管疾病,严重威胁到人们的身体健康。
四、预防心血管疾病,3种食物别吃
1、加工肉类
加工肉类为了保证口味和延长保质期会添加大量的盐分、甚至是添加剂。这会让肉类的口味变得非常重,长期摄入这些肉类会导致体内盐分过量,让发生心血管疾病的风险大大增加。
2、烤羊腰
烤羊腰内含有大量“坏”胆固醇,单单一串羊腰内就含有289mg胆固醇。正常情况下,我们每天摄入的胆固醇含量不应超过200mg,而一串羊腰的量就大大超过了,吃羊腰的时候显然也不是一串就可以解决问题的。
3、猪脑
猪脑也是个含有非常多坏胆固醇的食物,100g的猪脑内就含有2000多mg的胆固醇,摄入100g猪脑所含有的胆固醇是身体十几天的正常需求,可想而知长期吃猪脑会导致体内的胆固醇超标到什么程度。
心血管疾病的发生和我们日常的饮食、环境等息息相关,想要预防心血管疾病发生,一定要从生活中的细节开始改善。
参考资料:
[1] 《心血管不好的人,这些食物要少吃!》.吉安第二医院.2021.3.27
[2] 《研究揭示:蜘蛛致命毒液或可治疗心血管疾病,全球“头号杀手”有了“劲敌”》.生物谷.2021.7.26
[3] 《心血管病不是传染病,为何却会在夫妻间“传染”?》.生命时报.2021.7.26
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