精液是指雄性动物或人类男性在射精时，从尿道中射排出体外的液体。现实生活中很多男性朋友可能都会有这样的误区，那就是自己射出来的精液越多，自己的生殖功能就越好。那精液多正常吗？精液多怎么办好？下面我们一起来详细了解一下！
精液多正常吗？
实际上并非是男性射出来的精液越多越好的，其实从健康的角度上来说，男性的精液如果超过了7ML的时候，精液中精子的密度就会降低，进而会导致你受孕的成功率变低，而且过多的精液也容易流出女性体外，导致受孕的困难出现，而这也已经成为临床当中导致男性不育的病因之一。
其实精液量的多少与禁欲时间长短，精神因素，体质因素以及季节的变化相关。长期禁欲也可能出现精液量增多，这种生理性的精液量增多不属病态。不良饮食习惯如偏食，热气蒸浴过频、过久、内裤穿的太紧和情绪过于忧郁等综合因素均可造成精液增多。
与此同时，泌尿生殖系统感染、内分泌功能紊乱等也可造成精液增多。凡精液量多于六毫升者均可诊断为精液多，此外多伴有精液细胞精子数量少和活力低下，往往伴有腰膝酸软，滑精，早泄，小便不利等症状。
那精液多怎么办好？
（1）积极做好相关的饮食调理
对于精液多的患者，在日常生活中应该注意饮食，忌食生冷、辛辣制品，注意均衡地摄入营养，帮助增强身体素质。
（2）改变不良生活习惯
不良的生活习惯、卫生习惯等可能会引起不良风险损害，为此精液多的男性患者，一定要注意戒掉手淫习惯，治疗期间应节制房事。
（3）积极治疗原发性疾病
对于因全身疾病引起精液量过多的患者，应该积极治疗原发性疾病，最终才能够让自己精液多的问题得到改善。
以上就是关于精液多的相关内容介绍，相信大家在阅读完上文以后都知道男性精液多的问题并非是一件好事，身为男性朋友一定要对自己的身体多加了解注意，积极做好各个方面的调理工作，让自己身体健健康康的。
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