大部分男性都有手淫的经历或习惯，手淫是维持生殖系统正常的一种刺激手段，有的时候它是有必要的，但过度手淫，会给男性健康带来危害。手淫对未来正常的夫妻生活也会留下巨大隐患，具体手淫过多有什么危害？要如何戒掉这种不良的生活习惯。
手淫过多有什么危害
1、 长期手淫会让男性出现早泄的问题，因为手淫的方式与正常性交还是有较大差别的，手淫较为宽松与真实性交的体验是非常有区别的，正常性交因器官过于紧密接触，反而会加大了刺激，容易早泄。
2、 手淫会引起男性不射精，经常手淫的人他的龟头粘膜神经敏感性会降低，在正常性交时，由于无法提供手淫强烈的摩擦感，会出现不射精的问题。
3、 阴茎勃起功能障碍，这是由于手淫并不需要阴茎勃起，就可以进行，而习惯了这种不勃起就进行的行为，再正常进行为时，反而会出现勃起功能障碍。
4、 手淫对男性的精神状态以及注意力，都会有影响，不管是上课或上班会让人出现关于性生活的幻想，严重影响了自己的注意力，晚上睡觉时还易失眠多梦，更容易增加疲劳感。
5、 长期手淫的人更容易发生泌尿系统感染，如尿道炎，尿频尿急等症状表现，这是由于长期手淫会有细菌感染到前列腺，有阳衰的问题出现。
6、 长期手淫的人，会降低对正常性欲的兴趣，也会降低精子的质量与精子的活力，更会增加前列腺炎的发生。
7、 手淫过度的人会导致反复射精，射精过多会让人的神经系统衰弱，有头晕，记忆衰退，思维迟钝等现象。关于手淫过多有什么危害，通过以上几条的介绍相信大家已经非常了解，任何事情都要有度，过了就只会产生副作用。
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