对于男性如果说性功能不行，那么无非是一种莫大的耻辱，无论在生活上和家庭上都觉得非常没有地位，所以提高性功能才是男性非常重要的一件事情，吃什么能提高性功能？下面我们一起来了解下。
提高性功能一：木瓜，准备好的木瓜削皮放到米酒或者白酒中浸泡两周之后，每次坚持服用15毫升，大概一天进行两次，连续两周能起到提高性功能的作用，这种方法是非常不错的，不会伤身，还能有治疗肾虚的效果。
提高性功能二：银杏果，银杏果是我们非常熟悉的一种食物，其实有很不错的作用，很多男性因为手淫过度导致遗精的情况发生，其实这种情况下可以选择服用银杏果提高性功能。
提高性功能三：新鲜猕猴桃，有的男性表示压力过大，所以因为前列腺疾病导致性功能水平降低，这样就可以选择新鲜的猕猴桃路途糊状加入白开水，这样进行服用对于提高性功能有非常不错的作用。
如果预防性功能低下？
其实很多男性出现性功能低下和平时的生活水平有一定的关系，经常熬夜玩游戏，长期对着电脑辐射太大，这些都会导致身体出现问题，所以在平时一定要注意这些问题的出现，不能总是抽烟喝酒，因为对身体的伤害非常大，还会伤害到肝部，在平时一定要注意增加体育锻炼，都要能提高身体的素质，而且在饮食上也要注意多吃水果和新鲜的蔬菜，不要总是吃烧烤一类的食物，尤其是在夏季的时候。还可以选择吃一些补肾类的食物，对男性的身体有很大的帮助。
上面这些介绍都是吃什么能提高性功能，相信大家已经有了一定的了解，在性功能出现低下的情况下，一定不要给自己施加过大的压力，在平时要注意休息，这样能缓解这个症状的出现。
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