男性冬季护肤 保湿保温同步进行
2014-11-13 00:58:5239健康网
冬季不仅天气寒冷，而且十分干燥，皮肤很容易缺水，要知道，护肤保湿工作现在不仅仅是女性专利，男性朋友冬季也要注意做好护肤工作。
人体新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌也都减少，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼周出现很明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现，必须特别注意保养和饮食，要多食用蔬菜、水果，早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外，还要喝足够的水使体内水分充足。
男性冬季护肤工作怎么做？保湿保温同步进行
1.减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。
2.经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。
3.洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
4.多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
5.要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。
6.调节环境温度。由于冬季室内暖气、水炉散发出的热量，使得工作环境和居室空气干燥，加之体内汗水、皮脂分泌得少，使得皮肤干紧，这种情况极易产生皱纹，那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气上或火炉旁放置水盆，晾些湿衣物，或在炉子上烧水，或多养些花草，或摆设鱼缸，既美化居室，又起到保湿作用。
7.定期做面膜，皮肤如同机器一样，须定期保养，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性。敷面膜就是保养的一种好办法。面膜可以自己制作，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、E胶丸液，调匀。洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。
8.改变护肤品，由于冬季湿度、温度很低，夏秋使用的护肤品远远起不到保暖、御寒和滋润皮肤的作用，所以必须增加一定量的水分，养分及油分。
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