导致慢性前列腺炎的病因较多，但临床上并没有固定的慢性前列腺炎的10个习惯，主要包括久坐、爱吃辛辣刺激食物、频繁性生活、不洁性生活、经常熬夜、抽烟、喝酒等。建议患者改善上述不良习惯，以免诱发慢性前列腺炎。
1、久坐：长期久坐会导致盆腔、前列腺血液循环不畅，导致前列腺充血，进而容易诱发慢性前列腺炎;
2、爱吃辛辣刺激食物：如麻辣火锅、烧烤等，容易刺激到前列腺，进而引起慢性前列腺炎;
3、频繁性生活：如果性生活过于频繁，或者是性生活过程中挤压到前列腺，也会导致前列腺充血，从而诱发慢性前列腺炎;
4、不洁性生活：频繁的性生活、不洁的性生活容易造成前列腺炎，因为前列腺内有尿道的穿过，频繁性生活造成细菌逆行感染，就会引起前列腺炎;
5、经常熬夜：经常熬夜会导致人体的免疫力下降、体力不支，容易造成前列腺炎，因此会诱发慢性前列腺炎;
6、抽烟、喝酒：经常抽烟、喝酒，对前列腺会有一定刺激，从而会诱发慢性前列腺炎，因此患者应戒烟、戒酒。
此外，经常憋尿、长时间骑自行车等不良习惯也会诱发慢性前列腺炎，因此患者平时要养成良好的习惯，避免上述不良习惯。平时可以适当运动，提高身体素质，增加机体抵抗力，也能帮助预防前列腺炎。如果患者已经患有慢性前列腺炎，建议及时就医，遵医嘱使用左氧氟沙星、环丙沙星等抗生素进行治疗，还可以配合使用特拉唑嗪、盐酸坦索罗辛等药物松弛尿道，缓解不适。
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