房事心理障碍通常指房事后的心理障碍,常见的有早泄、插入困难、无法达到高潮等,治疗上主要采用心理治疗,如学会放松法、挤捏法、停-动法、动-停法等。另外,也可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。
一、心理治疗:
1、学会放松法:房事后如果出现紧张、焦虑等不良情绪,无法自拔,可以通过放松法来进行治疗,即学会放松自己,如深呼吸、腹式呼吸、渐进式肌肉放松等,有助于缓解紧张、焦虑等不良情绪,进而改善房事后的心理障碍;
2、挤捏法:此方法适用于有一定性交欲望的人群,即可以采用此方法进行房事,有助于缓解紧张、焦虑的情绪,进而改善房事后的心理障碍;
3、停-动法:即在进行房事时,不间断进行捏捏,有助于缓解性兴奋,进而改善房事后的心理障碍;
4、动-停法:指在进行房事时,处于不应期时,可以通过此方式进行房事,有助于改善房事后的心理障碍。
二、药物治疗:
如果房事后的心理障碍比较严重,可以通过口服药物进行治疗,如5-羟色胺再摄取抑制剂,如盐酸氟西汀胶囊等,或者是盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等,可以起到抗抑郁的作用,进而改善房事后的心理障碍。
三、物理治疗:
如电休克治疗等,主要是通过电流刺激大脑,从而改变大脑的电波频率和放电时间,进而改善房事后的心理障碍。
因此,如果存在房事后的心理障碍,建议尽早前往医院精神心理科就诊,在医生的指导下进行治疗。在治疗期间,切勿擅自增加或减少药物剂量,以免加重病情。
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