男性生殖器官的组成部分中包括包茎，它是位于男性生殖器官最顶端的部分，一般在排尿时龟头会露出，不过有不少男性会有包茎过长的问题，也就是说龟头不益露出，这种情况下极容易有细菌藏在其中，不利于阴茎健康，对男性的生活也有极大影响。所以假如存在包茎过长的问题则可以考虑利用手术进行切除。那在做完包茎手术得多长时间可以运动？
包茎手术得多长时间可以运动
这要看术后恢复情况，一般刀口恢复需要两周时间，然后稳定一周就可以行剧烈活动了，也就是说三周以后才能剧烈活动，不过具体恢复时间需要根据病人的体质以及后期的护理来决定。如果个人体质比较好，术后护理得当，通常在15天左右会逐渐恢复。如果身体体质比较虚弱，术后的护理不当，在恢复时间会有所延长，大概需要30天左右可以恢复。术后多吃一些富含营养物质高的食物，能够加快恢复的时间。
正常情况下，只要手术顺利，且术后护理工作到位，包茎手术一般需要15-30天左右恢复正常，具体时间是根据人体代谢状况决定，当人体代谢比较慢，恢复时间会延迟可能需要一个月左右，假如代谢快，恢复时间会更快。不过自己身体恢复如何自己很容易判断，比如是否有疼痛感之类的，这些都是帮助自己判断是否可以参与运动的重要条件。
关于包茎手术得多长时间可以运动？为了保险起见，建议术后休息1月以上的时间才能参加适量的活动，尽量减少对局部的摩擦刺激，假如包皮缘还有肿胀时，此时参加适量活动的时间要延长至消肿后。也有男性在做完包茎手术后一周就开始慢慢恢复运动，不过运动量以及运动强度尽可能要有所控制，这样能最大程度避免手术失败。建议运动时要由少到多的逐步运动，刚开始运动尽量穿宽松的裤子。
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