神经症一般是指神经官能症，属于精神疾病。可以通过临床症状、病程长短以及辅助检查来辨别是否为神经官能症。
一、如何正确辨别
1.临床症状：神经官能症的患者会出现心慌、胸闷、呼吸困难等躯体不适的症状，并且还会伴有睡眠障碍、焦虑不安等症状。而正常人则没有这些症状表现；
2.病程长短：神经官能症是一种慢性的心血管系统功能失调性疾病，其发病时间比较长，而且病情也比较严重。而正常人的身体状况比较好，不存在任何的身体不适症状；
3.辅助检查：如果怀疑自己患有神经官能症，则可以到医院进行相关检查，比如血常规检查、X线检查、CT检查等，在临床上能够起到辅助诊断的作用。
二、治疗
对于确诊为神经官能症的患者，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，同时还可以配合心理疏导的方式进行改善，有利于疾病的恢复。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，以免加重病情。另外还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
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