被uzi打自闭的人，通常是指经常玩uzi游戏的玩家，在游戏中可能会因为操作失误、心态不好等原因导致游戏失败，从而出现心情低落的情况。建议此类人群通过调整心态、适当运动等方式进行缓解。
一、原因
1.操作失误：uzi属于射手类英雄，如果在对战中没有注意好自身的走位以及技能释放时间等细节问题，则容易导致敌方英雄将自身击杀；
2.心态不好：部分人由于长时间玩游戏，会对游戏产生依赖性，并且在游戏过程中会比较紧张，一旦在游戏中遇到挫折或者失败时，就会导致情绪过于激动，甚至会出现心理障碍，表现为沉默寡言、不愿与他人交流等情况。
二、缓解方法
1.调整心态：平时要保持良好的心态，不要给自己太大的压力，可以多和朋友聊天或做一些自己喜欢的事情来放松身心，也可以适当地听一些舒缓的音乐，能够帮助改善不良的情绪，避免影响到正常的生活和工作；
2.适当运动：日常生活中还可以根据身体情况做些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、散步等，有助于促进机体新陈代谢，增强体质，对于调节不良情绪也有一定的作用。
此外，还可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物治疗。若患者症状持续不缓解，应及时前往医院精神科就诊，完善问诊、脑电图检查等明确诊断。
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