孕早期焦虑失眠症复发时,孕妇可能会感到不安、担忧,甚至出现入睡困难、易醒等症状。
孕早期焦虑失眠症通常是由怀孕带来的生理和心理变化引起的,如激素水平变化、身体不适以及对胎儿健康的担忧。这些因素共同作用可能导致孕妇产生焦虑情绪,进而影响睡眠质量。
如果孕妇在孕期存在甲状腺功能亢进或抑郁症等疾病史,则更容易出现焦虑失眠的症状。这是因为这些疾病本身就会导致神经系统的兴奋性增高,从而引起焦虑感。
孕期焦虑失眠可能增加妊娠并发症的风险,建议采取放松技巧如深呼吸法,并确保均衡饮食以支持母体与胎儿健康。若症状持续不缓解,应及时寻求专业医生的帮助。
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