男性更年期综合征是一种影响工作和生活的疾病，但目前人们对该病的认识不足，导致前来就诊治疗男性更年期综合征的患者并不多。大多数患者都选择了默默忍受，不加重视的态度，甚至在不适感和不良情绪到来时采取消极的应对措施，即郁郁寡欢或暴跳如雷。由此可见，该病应当受到人们的广泛关注。
一部分男子到了四五十岁以后，出现莫名其妙的心理和生理上的改变，实际上这正是男性更年期综合征的症状。专家说，在国外，男性更年期概念已被广泛接受并受到重视
有这样一位病人：一向人缘很好、性格温和的刘先生最近一年好像变了个人，脾气越来越坏，身体总是感觉疲劳，工作时精力不集中，办事效率下降。50多岁的刘先生开始以为自己是患了心理疾病或者精神压力过大，没想到被专家初步诊断为“更年期综合征”。
国外一项调查显示，40岁至70岁的男性多半会出现男性更年期综合征，年龄越大，症状越显著。但在我国，男性更年期研究工作刚起步，社会对这一问题的认识还很不够。专家介绍，男性更年期综合征的主要症状有：精力不集中，记忆力减退，睡眠减少，容易疲劳，工作能力下降，对周围事物失去兴趣，抑郁，焦虑，易怒，多疑，神经质。此外，有的人还表现为骨质疏松、性欲减退、勃起功能障碍等。
目前大多数学者认为，男性更年期综合征主要是由于随着年龄增长，男性睾丸萎缩，睾丸酮分泌减少所致。值得注意的是，男性更年期开始的症状不如女性更年期明显。
专家说，除了年龄因素外，环境污染、不良嗜好、过度劳累等，也会影响男性体内的睾丸酮分泌。因此，男性更需关爱自我、注重保健，同时要适当加强锻炼，保持平衡的营养、充分的休息和乐观的心态。一旦出现异常情况，应到正规医院诊治。
由此可见，男性更年期综合征不仅会产生诸如脾气变化之类的心理不适，还会产生一定程度的生理不适，这些不适症状都是可以通过运动和饮食进行调节的。关键还是在于患者的重视程度，只有从生活中重视它，避免加重男性更年期综合征的因素，并将调节措施付诸行动，必要时就医，才能将疾病的危害降至最低。
（实习编辑：张曼）
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