老年人自发性气胸一般在1-2周的时间能长好，具体时间需要根据病情的严重程度进行判断。
1.轻度：如果老年人只是出现了轻微的症状，并没有出现明显的不适症状，而且肺部组织损伤的情况比较轻微，一般恢复起来会相对较快一些，在一周左右就会逐渐地好转。患者可以适当卧床休息，避免做剧烈运动，以免影响身体的恢复。
2.重度：但如果老年人自身的体质相对比较差，而且肺部组织受到的损伤情况也比较严重，则恢复起来可能会慢一些，可能需要两周甚至更长时间才能恢复。建议老年人可以在医生指导下使用沙丁胺醇、异丙托溴铵等药物进行雾化治疗，能够起到扩张支气管的作用，有利于促进气体排出。
另外，建议老年人平时要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以增强自身免疫力。
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