宝宝夏季感冒流鼻涕推拿
2023-08-25 14:59:5539健康网
宝宝夏季感冒流鼻涕可以考虑采取清肺经、推天河水、揉按少商穴、捏脊疗法、三阴交穴按摩等推拿手法进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，应尽快就医以获得适当的药物治疗。
1.清肺经
清肺经可疏风解表、宣通肺气。操作时从无名指指根推向指尖，每日2-3遍。此手法适用于缓解肺热引起的咳嗽、痰多等症状。
2.推天河水
推天河水能起到清热泻火的作用，从而改善因外感风寒导致的发热症状。具体做法是自腕横纹中点起推至肘横纹中点处。上述措施适合用于缓解婴幼儿感冒引起的身体不适的情况。
3.揉按少商穴
少商穴属手太阴肺经，刺激该穴位具有宣肺利咽的功效，能够辅助减轻感冒所致咽喉肿痛的症状。取穴位置在拇指指甲根角旁0.1寸，屈指时，用力压即有酸麻胀感处即是少商穴。操作时可用双手大拇指指甲掐入少商穴内，以产生酸痛为度，每次掐5分钟。上述措施有助于改善急性咽炎、扁桃体炎等疾病所引发的喉咙疼痛以及吞咽困难等情况。
4.捏脊疗法
捏脊疗法通过刺激督脉及夹脊穴，调节气血，可用于治疗小儿感冒伴随食欲不振等问题。操作时将双手半握拳，拇指伸直顶住无名指和小指的侧面，从小孩尾骨端开始，沿脊柱两侧上移至颈项部，边推边捏，每捏3下向前推动一次。此方法对于缓解儿童消化不良、睡眠不安等情况有一定的帮助作用。
5.三阴交穴按摩
三阴交穴按摩可以促进血液循环，增强机体免疫力，对感冒恢复有益。位于小腿内侧，胫骨后缘靠近踝关节处，按摩时采用指腹旋转按压的方式。此方法适用于缓解由气血不足引起的乏力、头晕等症状。
针对夏天气温高诱发的感冒，家长应注意保持室内通风，确保孩子处于凉爽舒适的环境中，避免高温环境下的过度出汗，以防加重病情。
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