咳嗽期间可以适量吃梨。
梨中含有的水分和膳食纤维能够促进痰液排出,从而达到止咳的目的;而且梨还含有丰富的维生素C以及苹果酸等营养物质,这些成分都属于天然的抗氧化剂,能有效抑制体内自由基生成,进而降低呼吸道受到刺激而引发咳嗽的可能性。另外,梨本身也具有清热解毒的功效,因此适当进食可辅助改善咳嗽症状。
如果患者对于梨过敏,则不建议食用,以免引起皮疹、瘙痒等症状。
针对咳嗽症状,应避免食用可能加剧黏膜刺激的食物,如辛辣或油腻食品,并保持充足的休息以支持身体恢复。
按专科找
按疾病找