自发性气胸患者出院后的具体休息时间需要根据病情的严重程度进行判断。如果患者的症状比较轻微，并没有出现明显的不适症状，则不需要特殊治疗，通常在1周左右就可以恢复。
但如果患者的症状比较严重，出现了剧烈咳嗽、呼吸困难等症状，则可能需要2-3周的时间才能恢复。建议患者及时到正规医院的胸外科就诊，在医生指导下通过胸腔穿刺抽气术的方式进行治疗。
另外，患者还需要注意卧床休息，避免做剧烈运动，以免加重病情。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免影响疾病的康复。
此外，对于肺大疱破裂引起的自发性气胸，一般情况下是无法自愈的，而且还会反复发作。因此，建议患者可以通过手术切除病灶的方式进行治疗，从而达到根治的目的。术后患者要注意伤口部位的清洁卫生，防止感染的发生。
在日常生活中，患者需要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。如果期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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