山药具有补肺益气、健脾养胃、祛湿化痰、止咳平喘、固肾涩精等功效和作用。
1.补肺益气
山药具有补肺益气的功效,能够增强体质,改善呼吸系统的功能。
2.健脾养胃
山药能健脾胃,促进消化吸收,缓解腹泻、食欲不振等症状。
3.祛湿化痰
山药有祛湿化痰的作用,对于体内湿气重引起的咳嗽、痰多有一定的调理效果。
4.止咳平喘
山药可止咳平喘,适用于因肺虚所致的咳嗽、气促等症。
5.固肾涩精
山药能固肾涩精,可用于治疗遗精、早泄等问题。
使用山药时需注意个人体质差异,如有不适症状应停止食用,并及时就医诊治。此外,对山药过敏者禁用。
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