交替性鼻塞一般都是由感冒引起的，如果出现这种疾病不需要紧张，只要及时的进行治疗就足够了，同时还要在日常生活中做好预防的工作，就比如在季节交替的时候，要适当的增减衣服，在日常生活中也经常做好运动，也能够有效的预防，其实出现交替性鼻塞的时候不需要紧张，只要做好治疗就足够。那么交替性鼻塞怎么治呢？1、按摩。这种方式能够有效的缓解交替性鼻塞，鼻子上有了很多穴位，就比如印堂穴，迎香穴，不过要坚持每天按摩15分钟左右，相信坚持了一个星期左右，就可以看到效果，并且可以促进鼻子的血液流动速度，能够缓解鼻塞现象。而且，这种方法没有副作用，对身体无害。
2、热敷的方式。每天可以选择用热毛巾放在鼻子部位热敷，要坚持热敷，能够缓解鼻子血液流通的速度，能够预防鼻子不舒服的情况，其实长时间鼻塞就会呼吸非常困难，也会影响生活。
3、冲洗鼻腔。当鼻子不舒服的时候，就可以选择用生理盐水进行清洗鼻腔。因为鼻子出现鼻塞情况，有可能就是因为鼻子内细菌比较多，同时也出现了很多炎症，所以想要更好的缓解这种现象，就可以选择用生理盐水进行处理，因为生理盐水具有一定的杀菌消炎的作用。
4、药物治疗。一般般交替性鼻塞会导致患者睡不好觉，这个时候加上一些药物，也可以缓解患者的不适症状，同时增加患者的抵抗力。
如果患有了交替性鼻塞，那么就可以选择以上这几个方式进行治疗，除了这些以外，还需要在饮食上注意，应该经常吃比较清淡的食物，还需要吃各种水果和蔬菜，能够补充更多的营养。也要注意营养均衡，每天摄入足够的蛋白质，也可以帮助患者增加抵抗力。
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