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女性在生产完之后身体就会非常的虚弱，免疫力也会比较低下，很容易出现各种疾病，所以在生活当中一定要做好预防的工作，其实产后的女人最容易出现的，那就是感冒的症状还会引起很多的并发症。就比如会引起肺炎，咳嗽，发烧等多种现象，所以在日常生活中要做好预防的工作，才能够确保身体足够的健康。那么你知道产后女人要如何预防感冒吗？1、注意保暖。其实在生产完之后身体会非常的虚弱，总会出现怕冷的现象，所以在每天晚上睡觉前尽量要选择用热水泡脚，还要将水温控制到40度左右，这是非常有效果的，并且在睡觉的时候要盖厚被子，在日常生活中应该经常穿厚一点的睡衣，可以有效的预防寒冷，能够祛除身体内的寒气，可以预防感冒的出现。
2、注意室内的空气。就算是室内的空气过于热的话，也不能开空调，否则就会落下很大的空调病，除此之外在生活中可以适当的开开窗户进行通风，但是在睡觉期间尽量要关窗，避免出现着凉的情况，同时也可以在室内放一个加湿器，能够确保室内的空气足够的湿润。
3、注意饮食。当然了，在饮食当中也要特别的注意，应该经常吃比较清淡并且容易消化的食物，在此期间千万不能吃过于辛辣刺激或者过于油腻的食物，因为在感冒期间，总是会出现食欲不振的情况，如果吃过于油腻的话，就会让身体变得很虚弱，还会引起很重的疾病。
在产后出现感冒的时候也不能经常吃药，一定要选择安全的治疗方式来有效的治疗，应该第一时间和医生取得联系，让医生找到一个正确的解决办法，同样在产后需要吃一些补充营养的药物，能够提高身体的免疫力，但是在吃药物的时候要听从医生的建议和安排，不能私自乱吃药物，其实不管哪一种药物对身体都是有伤害的，要根据自己的实际情况去选择正确的药物是非常有效的。
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