感冒是很常见的，但是在感冒期间都是有很多需要知道的事情，不管在生活中也好，在饮食当中也罢，都是有很多需要禁忌的。一般之前感冒的时候，同时会伴随着鼻塞流鼻涕，呼吸困难，以及浑身没有力气的情况，会影响生活，甚至还会引起身体上的很多并发症，所以在出现感冒之后，一定要及时的做好治疗，那么接下来一起了解一下，感冒的时候可以吃桃胶吗？在感冒期间是可以食用桃胶的，因为这种食物具有清热解毒的作用，如果经常吃还可以促进感冒的痊愈，是非常不错的一种食物，当然了，如果经常吃还可以具有美容养颜，保护肠胃以及促进消化等多种情况，可以让身体变得更好，但即使是在吃的过程中，也不能一次性吃的太多，要适量的吃，可以起到很好的效果。那么你知道在感冒期间应该做什么吗？
1、注意饮食。在感冒期间要特别注意的，那就是饮食习惯，在此期间千万不能吃太多辛辣刺激的食物也不能吃，过于清凉的，否则会引起很多并发症，所以在此时此刻就需要经常吃比较清淡的食物，还容易消化的食物，这是非常有效的，就比如说，各种水果和蔬菜以及豆制品，牛奶等多种食物。
2、注意运动。就算是在感冒期间，也是需要坚持的运动，经常做运动可以增强抵抗力，能够抵御各种细菌的进入，还可以加快感冒的痊愈是非常不错的，尽量要选择合适自己的运动方式，就比如每天早晨起床以后跑跑步，或者是走走路，打打太极拳，这些方式都是非常不错的。
由此可见，在感冒期间，是有很多需要注意的事情，其实在生活中想要做好预防的工作，还需要经常注意保暖，要学会适当的增减衣服是非常重要的，除此之外就需要拥有一个好的室内环境，要经常打开窗户通风，尤其是在冬天的时候，也要坚持打开窗户半个小时左右，能够让室内的细菌彻底的排出去。
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