哮喘现在属于一种比较常见的疾病，而且发病率也是非常的高，同时哮喘这种病的危害也很大，已经严重的危害到患者的身体健康了，同时也给患者的生活带来了很大的影响，所以如果发现哮喘一定要尽早的治疗，这样才可以缓解症状，同时也一定要重视起来，一般来说哮喘曾经的症状不是很明显，那么这样就会身体健康带来很大的隐患，严重时还会危害到生命危险，那么接下来就一起来了解一下，哮喘死亡率高不高？对寿命的影响大不大？哮喘带给患者的危害是很大的，当然当哮喘没有发病的时候，是对身体没有太大影响，但一旦发病危害性就很高，同时哮喘严重的时候还会引发许多的并发症状，比如说肺气肿，呼吸衰竭，猝死，等等，对患者的寿命影响很大，同时也会有很高的死亡率，所以一定要重视起来，那么如何预防哮喘呢？
1、适当的体育锻炼。适当的进行一些体育锻炼，可以有效的增强身体以及肺的功能，所以不能分家啊，那么就会对一些病症的发生有很大的促进作用，同时如果已经患有了哮喘，那么可以进行游泳锻炼，这样可以增强对寒冷的耐受力，也可以调整呼吸。
2、清淡的营养饮食。在日常饮食中要多吃一些营养而且清淡的食物，尽量避免使用一些容易导致哮喘发作的食物，比如说辛辣，刺激性强的这类食物，最好可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，这样才可以让身体变得更加健康。
3、外出记得带上口罩。在春天的时候，花粉浓度都很高，就很容易会诱发哮喘以及加重哮喘疾病，所以如果想要预防哮喘，那么就避免去花粉浓度高的场所，同时在外出时记得戴上口罩，这样就可以罩住口鼻，避免与过敏原接触。
用以上的方法就可以预防哮喘了，同时在患有哮喘时也可以用这些方法来进行缓解，同时还要注意哮喘病人，最好多喝水，按时服药，这样才可以让哮喘病好的更快，还要注意饮食要规律，同时要多进行体育锻炼，这样才可以提高身体抵抗能力，才会让疾病好的更快。
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