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换季感冒吃什么药好得快?

2019-08-21 00:00:0039健康网

在季节更换的时候,很多人都会不注意身体的保养,所以出现了感冒这种情况,换季感冒的治愈方式有很多,并且很快就可以治疗好,所以患者基本上不会有太大的心理负担,下文中的内容将会为大家详细的介绍换季感冒吃什么药好得快?

1、预防:注意天气变化,现在基本人手一部智能机,注意一下天气变化,每天早上打开天气看看温度,虽然有时候不靠谱吧,但是很多时候还是很靠谱的。冷就多穿点,热也不要一下子穿太少。骑电车上班的早上出门加一件外套,早晚温差大,易感冒。 换季感冒怎么办 饮食:如果感冒了在吃药,饮食要以清淡为主,忌辛辣油腻食物。

2、多喝水,坚持一日三餐按时进食。多吃蔬菜水果,补充维生素。 换季感冒怎么办 生活习惯:每日早上晚上用冷水洗脸、晚上用热水泡脚,能够提高身体抗病能力。用生姜、红糖煮水当茶喝,能有效地防治感冒。

3、药物:换季感冒一般都是在换季的时候衣服没有搭配好,可以选择一些感冒冲剂,消炎药,效果都不错的,平时也可以口服液口服增加抵抗力。

4、去医院看医生:医院是高传染源的地方,进出医院一定戴上口罩,尤其是感冒的人,身体抵抗能力已经变弱,一定要戴那种标准的口罩,太薄的不管用。

5、锻炼身体:平常多锻炼身体才是预防感冒的最好办法。感冒可能是身体抵抗力、免疫力下降。运动可是提高身体免疫力,保持身体健康的最好办法。平时去公园跑跑步,现在许多地方的公共场合都有健身器材,可以利用健身器材锻炼身体。

6、大家或多或少的听闻过喝鸡汤可以治疗感冒;可喜的是,这是千真万确的;饮鸡汤治疗感冒出自于中医,近年来也得到西医的认可。中医认为热鸡汤可以帮助治疗上呼吸道感染,促进身体排出痰液。加州大学的医学主任表示:除了鸡汤,包括鱼汤和蔬菜汤也有类似的效果,它们都能提供身体所需的维生素来增强免疫系统。

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