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自发性气胸，指的是肺组织和脏层胸膜破裂，一般是由于肺部疾病引起的。有的情况是靠近肺部的细微气肿泡破裂，导致肺和支气管里的空气进入胸膜腔引起的。什么人容易的自发性气胸呢？
根据临床的病例统计，瘦高体型的人会容易得自发性气胸，男性患者比女性多很多，是女性患者的六倍之多。高瘦的男性比较容易因为先天性弹力纤维发育不良，导致肺泡壁的弹性减退，肺部扩张之后容易形成肺大泡，如果遇到外力或其他诱因，就会发展成气胸。引起自发性气胸的原因可能是提重物、屏气或者剧烈运动之后。有的年轻人会因为运动时发生冲撞导致气胸，有的患者是在睡眠中发病的，通常会突然感觉到一侧胸部疼痛、继而发生气急和呼吸困难。
患自发性气胸的多是爱好运动的年轻男士，有的患者还可能会出现复发性的气胸。因此，高瘦体型的男士在咳嗽时候要尽量不要用力过猛，如果出现胸痛和呼吸困难，要警惕是否患上自发性气胸。自发性气胸的主要症状有呼吸困难，胸部或附近位置肩、背部、上腹部等地方疼痛，出现剧烈的咳嗽等。
出现过自发性气胸的人士要注意预防，防止复发。生活中要多注意预防感冒，避免感冒中的咳嗽引起气胸。保持大便畅通，避免便秘，在大便的过程中尽量不要屏气。选择的运动应该以温和为主，如慢跑，散步，打太极拳等，尽量避免激烈和对抗性的运动，如篮球、足球、橄榄球等。饮食方面可多进食粗纤维的食物，注意补充营养，饮食作息要规律，避免过度疲惫或者用力大声喊叫。在治疗自发性气胸的时候，要保持良好的生活和饮食习惯，对于康复有重要的帮助。
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