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“立冬”如何预防着凉感冒

2012-11-07 16:17:09

  二十四节气中,“立春”、“立夏”、“立秋”、“立冬”这四个节气,都代表着每个季节的开始。不过对于柳州,冬天也会和秋天一样“迟到”。

  气象学上,只有连续5天日平均气温低于10℃的时候,才能算是冬季。尽管从昨日起龙城市民能明显感觉到天气变冷了,但最低温度仍有14℃。根据这个标准,柳州要到12月份的“大雪”过后才算真正入冬。

  不过,气象专家也表示,“立冬”恰逢这样的阴雨天,确实有点入冬的“模样”。据广西气象服务中心的气象顾问介绍,今年的“立冬”气候比往年有些不一样。节气内不仅平均气温略低,降雨也多了,雨量还不小。

  所以,把“立冬”当成冬季的开始以便准备入冬用品也没有问题,因为这个时候也是季节转换的重要时刻。此时海面产生的热带气旋剧减,但仍有部分“余威”盘旋;而冬季风逐渐掌控局面,这几日的阴雨天,就是冷暖空气交锋的结果。

  这场交锋比较“胶着”,受此影响,柳州未来三天依然是雨天,大部分地区是小雨,局部地区特别是北部会有大雨或暴雨。气温波动不大,基本保持在15℃-21℃之间。

  就数据而言,气温并没有出现温差极大的异常天气,但立冬过后,地表热量越来越少,冷空气南下的密度和强度越来越大,虽然真正的冬天会比“立冬”节气来得迟,但天气转冷的趋势不可避免。

  由于冷暖空气还在“抢地盘”,目前的天气状态其实不太稳定,风向变化很快,穿衣厚度上不好把握,容易着凉感冒。除了适度锻炼增强体质外,气象顾问建议,选择衣物厚度以及寝具厚度时以背部作为“基准”,只要达到感觉不到“背心凉”的程度就可以了。老年人还要在关节部位加强保暖,之前没有泡脚习惯的可以尝试在睡前用热水泡泡脚,这个习惯能让不耐寒的人过上一个“暖冬”。

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